Richtig essen – richtig trinken. Die Ernährung ist für unser Wohlbefinden grundlegend. Gesunde Ernährung heisst: Freude am Essen, ausgewogene Mahlzeiten, massvoll sein, auf Unnötiges verzichten, wissen was einem gut tut. Oder wollen Sie wirklich bis Mittag vier Kaffee trinken? Ein paar wenige einfache Regeln gilt es zusammenzubringen mit Ihren Bedürfnissen und persönlichen Vorlieben. Und mit den täglichen Anforderungen an Ihre Leistungsfähigkeit in Arbeit und Freizeit.
Als ausgebildeter Ernährungsberater kann ich mit Ihnen zusammen Ihren individuellen Ernährungsplan erarbeiten und Sie bei der konsequenten Umsetzung unterstützen. Die gesunde Ernährung verändert Ihr Leben. Mehr Energie. Mehr Lebensqualität. Mehr Freude am Leben.
Ich freue mich, mit Ihnen zu arbeiten und Ihrem Speiseplan neue Impulse zu verleihen!